Agent Skills
› danielmiessler/LifeOS
danielmiessler/LifeOS
GitHub通过三次不同视角（战术、战略、综合）审视问题，揭示局部设计与系统愿景间的张力与不匹配，用于设计决策和范围协调。
Install All Skills
npx skills add danielmiessler/LifeOS --all -g -y
Skills in Collection (57)
Showing top 50 of 57 by quality score. Use the install list command or open individual skills for the rest.
通过三次不同视角（战术、战略、综合）审视问题，揭示局部设计与系统愿景间的张力与不匹配，用于设计决策和范围协调。
设计张力分析
系统一致性检查
范围界定与谈判
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill ApertureOscillation -g -y
通过 arXiv Atom API 搜索和检索学术论文，支持按主题、分类或 ID 查询。提供最新论文、关键词搜索及单篇解析功能，并集成 AlphaXiv 生成 AI 摘要，辅助快速筛选文献。
查找特定领域的最新学术论文
根据关键词搜索 arXiv 论文
获取指定论文 ID 的详细信息和 AI 摘要
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill ArXiv -g -y
多智能体协作辩论技能，通过定制角色进行多轮观点交锋与综合，帮助用户权衡选项、获取专家视角并发现潜在盲点。
需要多方视角权衡选项
寻求专家意见或利弊分析
深入探讨复杂议题
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Council -g -y
用于生成生产级 TypeScript CLI 工具，支持从零创建、添加命令及升级复杂度层级。提供完整实现、文档和配置，解决重复构建 CLI 的样板代码问题。
创建新的 CLI 工具
为现有 CLI 添加新命令
将 CLI 升级到更高复杂度层级
需要封装 API 或自动化脚本
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill CreateCLI -g -y
动态内容智慧提取技能，自适应识别视频、播客及文章中的知识领域，构建定制章节并输出深度洞察。支持多种分析深度及反直觉观点，适用于提炼关键见解与总结访谈。
extract wisdom
analyze video
analyze podcast
extract insights
key takeaways
summarize interview
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill ExtractWisdom -g -y
基于第一性原理的问题解决技能，将问题分解为基本事实，分类约束与假设，并从根本真理重构最优解。用于挑战类比推理、打破思维定势及从零开始创新设计。
使用第一性原理思考
质疑现有假设
从零重构解决方案
区分硬约束与软约束
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill FirstPrinciples -g -y
进化式创意引擎，通过多轮循环（ dreaming, stealing, recombination, testing）生成并筛选新颖解决方案。适用于需要突破性创新、跨领域灵感重组及深度构思的复杂场景。
需要突破常规的创新方案
跨领域灵感借鉴与重组
深度创意构思与演化
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Ideate -g -y
通过2-8次不同视角迭代分析，挖掘隐藏需求与边缘案例，生成ISC标准。用于深度探索、盲点检查及多角度的需求细化。
iterative depth
explore deeper
multi-angle
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill IterativeDepth -g -y
提供多轮迭代改进能力，对同一目标执行多次完整算法周期。通过保留上下文、死端记录和累积改进，确保每轮迭代基于上一轮结果持续优化，支持人工审核或自动研究模式。
需要对技能、提示词或文档进行多轮迭代优化
希望在不同循环间保持上下文和决策记录
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Loop -g -y
用于发现难以变化的因果解释，适用于开发新理论、解释神秘现象或科学突破。通过进化机制搜索理论空间并以解释力筛选幸存者，支持多周期创意探索及快速新颖性循环。
未知现象解释
新理论开发
科学突破发现
多周期创意探索
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Novelty -g -y
自主优化循环技能，通过爬山算法自动修改目标并评估结果。支持指标模式（代码性能）和评估模式（LLM裁判），持续迭代直至收敛，解决手动调优效率低下的问题。
需要优化代码性能或降低延迟
提升Prompt、Skill或Agent的质量
自动化执行多次实验以改进可度量指标
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Optimize -g -y
提供元提示词、模板生成与优化的标准库，通过 Handlebars 模板将结构与数据分离，用于构建高质量 Prompt，供其他技能调用。
需要生成或优化提示词时
使用 Handlebars 模板构建结构化 Prompt 时
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Prompting -g -y
通过并行部署专家智能体对观点、策略和计划进行对抗性分析，分解主张并寻找弱点，最终生成钢人论证及最强反驳意见，用于压力测试和批判性审查。
需要压力测试想法或策略
寻找论证中的弱点或漏洞
执行红队分析或魔鬼代言人角色
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill RedTeam -g -y
基于五问法、鱼骨图等结构化方法，对故障进行无责根因分析，追溯系统性原因并提供预防性改进建议。
生产环境故障或宕机调查
重复性Bug的深层原因排查
发布失败或安全事件复盘
需要撰写无责事后报告
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill RootCauseAnalysis -g -y
将科学方法作为通用问题解决算法，通过定义目标、生成假设、设计实验和测量分析来优化决策。适用于从单元测试到MVP验证的全周期结构化调查与迭代。
think about, figure out, experiment, iterate, optimize
hypothesis, science, full cycle, quick diagnosis, structured investigation
how do we test, analyze results
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Science -g -y
用于查询网络安全市场数据、公司情报、融资及并购活动的技能。支持通过MCP接口获取实时分析，涵盖资金趋势、公司丰富信息及并购映射等场景。
查询网络安全市场数据
检索网络安全公司融资信息
分析网络安全并购活动
进行安全领域投资研究
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill SecurityMarketData -g -y
运用系统思维模型（如冰山模型、因果回路图）分析复杂系统的深层结构，识别重复性问题的根源及杠杆点，旨在通过改变结构而非修补症状来解决长期问题。
分析反复出现的系统性问题
识别反馈回路和根本原因
寻找高杠杆干预点
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill SystemsThinking -g -y
Telos技能用于管理个人生活目标与信念，以及分析项目依赖关系、瓶颈和进度。支持自动备份、生成麦肯锡风格报告或仪表盘，帮助用户理清上下文并提升决策效率。
更新个人目标或信念
分析项目文档依赖链
生成项目进展报告
构建项目仪表盘
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Telos -g -y
监控Anthropic及行业最佳实践，提取AI工具新特性与技巧，结合系统内部反思进行交叉验证，生成可执行的升级建议。
检查更新
升级系统
查看Anthropic动态
算法升级
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Upgrade -g -y
聚合FRED等政府API数据，更新并分析68项美国经济社会指标。支持数据刷新与多周期趋势分析，提供跨指标关联及研究建议。
查询美国经济状况
获取GDP或通胀数据
分析经济指标趋势
刷新经济数据集
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill USMetrics -g -y
长期世界模型压力测试工具，将策略或投资置于11个时间跨度（6个月至50年）的宏观环境中进行对抗性分析。涵盖地缘政治、经济等多维度，提供快/标/深三种执行层级，辅助长期风险识别与决策验证。
测试想法或策略的长期可行性
对投资进行未来情景压力测试
更新或查看世界模型状态
分析跨时间周期的宏观风险
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill WorldThreatModel -g -y
管理名言库的 CRUD 技能，支持按主题、作者搜索及添加新名言。提供查找、添加、研究和搜索四大工作流，用于防止内容重复并辅助写作引用。
查找名言或为新闻通讯匹配引用
添加新的名言到数据库
研究特定思想家的观点
搜索关于特定主题的名言
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Aphorisms -g -y
Apify技能通过代码预处理过滤社交、电商及地图数据，大幅降低LLM上下文消耗。支持多平台爬取与线索挖掘，提供语音通知及自定义配置，适用于数据采集与分析场景。
社交媒体数据爬取
商业情报收集
竞品分析
潜在客户生成
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Apify -g -y
用于生成静态视觉内容（如图表、插画、海报等）的AI绘图技能。通过调用特定工作流和模型，确保输出格式、尺寸及审查流程规范，避免自由提示词导致的风格不一致问题。
需要生成架构图或流程图
请求制作信息图或社交媒体缩略图
要求生成漫画、图标或壁纸
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Art -g -y
自动化音频清洗技能，利用Whisper转录和Claude分类，通过ffmpeg去除填充词、口吃及静音，并应用交叉淡入淡出与房间音填充。支持预览、激进和精修模式，可选Cleanvoice API进行最终抛光。
清理播客或录音中的填充词
消除口吃、假开始和死寂
修复音频门控产生的咔哒声或爆音
自动修剪录音以优化音质
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill AudioEditor -g -y
通过口头采样和深度思考生成多样化创意或扩展语料库，解决创意趋同问题。支持标准、最大创意及合成数据生成等场景，强制执行语音通知。
需要发散性思维或头脑风暴
从种子语料库扩展生成测试集或评估数据
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill BeCreative -g -y
对URL、文件或文本进行三层偏见审计，自动获取内容及引用研究，分析数据偏见、利益冲突及媒体扭曲，区分事实与编辑观点。
bias analysis
analyze bias
check this study
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill BiasCheck -g -y
审计AI指令集以消除过度提示，通过五项核心问题评估规则冗余性并分类处理，旨在精简配置、节省Token并提升模型输出质量。支持全系统审计与单文件快速检查两种工作流。
audit setup
over-prompting
trim instructions
simplify setup
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill BitterPillEngineering -g -y
基于四层渐进式策略的网页抓取技能，自动从WebFetch升级至BrightData代理以应对反爬机制。支持单页抓取与全站爬取，输出Markdown格式，优先使用低成本方案并调用语音通知。
无法访问网站或被拦截
需要绕过验证码或高级指纹检测
请求抓取单个URL或整个网站
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill BrightData -g -y
CMUX是Mac专属的Agent编排与监控工具，通过终端多路复用器实现Agent团队的启动、竞赛、集群管理及实时状态监控。提供统一的CLI接口，支持发送指令、读取结果及完成通知，旨在提升对可见Agent群体的控制力与效率。
启动Agent团队或分层协作
进行Agent竞赛以快速解决问题
管理Agent集群或舰队
监控Agent运行状态并获取完成通知
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill CMUX -g -y
Cortex是LifeOS记忆系统技能，用于管理结构化知识档案（人物、公司、想法等）及检索历史会话。支持搜索、添加、摄取、矛盾发现、图谱导航和上下文恢复，旨在解决知识孤岛问题，实现知识的关联与高效召回。
用户需要搜索或检索之前的工作会话、对话或知识笔记
用户希望向知识库添加新信息、摄取URL内容或检查知识状态
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Cortex -g -y
LifeOS 技能开发的全生命周期编排器，负责技能的创建、编辑、验证、规范化、测试及优化。强制要求在执行前发送语音和文本通知，确保技能符合命名规范并可靠触发。
创建新技能
编辑或更新现有技能
添加工作流或工具
技能重命名
验证技能规范性
优化技能触发逻辑
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill CreateSkill -g -y
管理公共Daemon档案，聚合LifeOS数据并通过确定性规则过滤敏感信息，支持预览和部署静态网站。
update daemon
deploy daemon
read daemon
preview daemon
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Daemon -g -y
用于检测文本是否由AI生成及是否存在隐写水印。通过启发式模式审计、统计信号分析、Pangram模型评分及字节级水印扫描四种方式综合评估，提供多维度的AI写作特征识别。
需要判断文本是否为AI生成
检测文本中是否包含隐形水印或隐写信息
验证文本的人类写作特征比例
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill DetectAI -g -y
基于断言优先的AI评估框架，支持确定性代码断言与LLM模型裁判。用于对AI代理输出进行基准测试、回归测试及评分，计算pass@k等指标，适用于评估模型或提示词效果。
eval
evaluate
benchmark
regression test
assert
llm-rubric
judge
grade output
compare prompts/models
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Evals -g -y
集成240+专业提示词模板，支持内容提取、威胁建模、代码审查及写作优化等任务。提供原生执行与模式更新工作流，解决提示词管理分散问题。
需要快速应用特定提示词进行内容分析或生成
请求创建威胁模型或进行代码审查
要求同步或更新本地的提示词库
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Fabric -g -y
通过属性测试、变异测试等手段强化现有测试和代码的健壮性，旨在发现示例测试遗漏的缺陷并验证测试质量，而非编写新功能或安全漏洞扫描。
需要增强测试覆盖率和鲁棒性
进行属性测试或变异测试以查找潜在Bug
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Hardening -g -y
将会话分析、研究或报告等内容转化为自包含的高质量HTML页面。模型负责提取JSON内容并选择设计主题，渲染工具负责排版与样式，确保输出为独立且美观的Artifact。
/HTML
HTML artifact
render this as HTML
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill HTML -g -y
通过真实浏览器驱动实现自动化操作，支持视觉部署验证、UI调试、网络抓包及macOS原生应用控制，解决无头浏览器指纹检测与登录态隔离问题。
验证部署后的UI表现
调试前端页面渲染或交互异常
需要绕过反爬虫机制的自动化操作
执行包含OAuth登录等复杂流程的测试
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Interceptor -g -y
通过读取宪法文件与观测数据，对比现状与理想状态，识别陈旧信息并引导用户进行上下文同步、修正与复盘，支持新安装初始化。
/interview
resume interview
context check-in
telos check-in
what's stale
stale data
freshness check
update current state
state sync
statusline says interview due
interview due
review TELOS
update ideal state
quarterly context refresh
fresh LifeOS install
configure DA name
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Interview -g -y
ISA技能用于定义项目或任务的理想完成状态，通过标准化模板、检查点发现和评分机制，将模糊想法转化为可验证的规范，确保目标一致性和交付质量。
用户询问项目的理想状态或完成标准
需要澄清需求或制定任务规范时
进行项目规格说明或定义验收条件
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill ISA -g -y
LifeOS 安装与初始化技能，负责检测环境、配置钩子、搭建用户结构并运行 TELOS 访谈以生成个性化仪表盘。
install LifeOS
lifeos setup
onboard me
run the interview
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill LifeOS -g -y
美国城市通用 civic intelligence 聚合器，动态获取建筑许可、犯罪、商业、立法等本地数据并生成 JSON 摘要。支持多工作流并行抓取与用户自定义配置，服务于 Pulse LOCAL 模块。
查询特定城市的本地新闻或市政动态
获取建筑许可、犯罪统计或选举信息
查看当地立法、逮捕记录或新企业注册
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill LocalIntelligence -g -y
将外部笔记和规则批量导入LifeOS，自动分类并路由至目标结构。支持Markdown、Obsidian等多源，按置信度分级处理，附溯源信息。
批量导入旧笔记
迁移其他工具内容
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Migrate -g -y
通过并行调用多个代理，利用公开数据源（如社交网络、公共记录、反向查询）进行人员查找和身份验证。要求至少3个独立标识符匹配才确认结果，确保伦理合规与准确性。
find person
locate person
reverse phone lookup
verify identity
reconnect
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill PrivateInvestigator -g -y
基于 React 的 Remotion 技能，通过代码定义视频合成与动画，生成 MP4。适用于程序化视频、动态图形、解释性视频及内容转视频场景，强调使用 useCurrentFrame() 实现帧驱动动画。
create animations
make a short
programmatic video
video overlay
generate video
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Remotion -g -y
多智能体网络研究技能，支持快速、标准、广泛及深度调查四种模式。强制URL验证与置信度标记输出，确保信息准确。适用于竞品分析、知识检索及趋势追踪等场景。
用户要求研究某主题或信息
进行竞品分析或市场情报收集
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Research -g -y
将产品文档转化为销售就绪包，包括叙事性故事解释、炭笔素描视觉资产和关键话术。通过叙事弧线提取价值主张，填补技术说明与销售故事间的鸿沟，辅助销售团队进行高效提案。
创建销售材料或提案
将产品文档转化为销售故事
生成销售演示文稿内容
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Sales -g -y
分析工作历史与挫败感信号，识别现有技能覆盖的盲区，推荐需新建的技能清单。仅提案不创建，辅助决策构建方向。
should I create a skill
suggest skills
skill gap
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill SuggestSkills -g -y
交互式语音教学技能，通过苏格拉底式对话、ASCII图表和TTS语音逐点讲解话题，每步提问并测验以确保理解。
teach me
/teach-me
tutorial
quiz me
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Teach -g -y
