很在意别人的看法,怎么办?

摘要

如果把我们每天的幸福和烦恼列出来,你也许会发现一件有趣的事情:

带给我们幸福感的,往往是别人的感谢、鼓励和肯定。它们会带给你许多动力,让你一整天都充满激情。

反过来,带给我们烦恼的,大多数来源于什么呢?你会发现:它们大多来源于跟别人「不愉快的沟通」。

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