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danielmiessler/LifeOS
GitHub通过窄/宽/综合三阶段视角切换，识别组件独立设计与系统约束间的张力与范围冲突，辅助设计决策。
Install All Skills
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Skills in Collection (57)
Showing top 50 of 57 by quality score. Use the install list command or open individual skills for the rest.
通过窄/宽/综合三阶段视角切换，识别组件独立设计与系统约束间的张力与范围冲突，辅助设计决策。
设计范围协商
局部与全局设计一致性检查
发现设计张力
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill ApertureOscillation -g -y
用于搜索和检索arXiv学术论文，支持按主题、分类或ID查询，并提供AI生成的论文概览。涵盖最新论文、关键词搜索及单篇解析，帮助用户快速筛选学术资源。
查询最新文章或研究
根据关键词搜索论文
获取特定论文ID的详情与摘要
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill ArXiv -g -y
多智能体协作辩论技能，通过自定义角色进行多轮讨论与观点碰撞，生成辩论转录和综合结论，用于权衡选项、获取专家视角及发现潜在盲点。
需要多方视角权衡选项
寻求专家意见或利弊分析
进行多轮辩论以暴露想法弱点
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用于生成生产级 TypeScript CLI 工具的技能，支持从零创建、添加命令及升级复杂度层级。提供完整实现、文档和严格配置，解决重复造轮子问题，提升开发效率。
创建新的命令行工具
为现有 CLI 添加新命令
将 CLI 升级到更高复杂度层级
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill CreateCLI -g -y
动态内容提取技能，自适应分析视频、播客、文章等，识别智慧领域并生成定制章节。支持五种深度级别及强制反直觉观点，适用于提取洞察、总结访谈和关键要点。
extract wisdom
analyze video
analyze podcast
extract insights
key takeaways
summarize interview
distill content
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基于第一性原理的思维框架，将问题解构为基本事实，分类约束与假设，并从根本真理重建最优解决方案。适用于挑战常规、从零开始推理及突破思维局限的场景。
需要挑战现有假设或惯例
从零开始重新设计解决方案
识别硬性约束与软性约束
避免类比推理导致的局部最优
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基于进化算法的多周期创意生成引擎，通过消费、梦境、跨域借鉴、重组和测试等阶段，产生带有溯源信息的高质量新颖解决方案。
需要突破性的创新思路
进行多轮创意迭代与演化
解决复杂难题需跨界灵感
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Ideate -g -y
通过多视角迭代分析挖掘隐藏需求和边缘情况，生成可测试的ISC标准、反标准和跨视角发现，防止需求盲点。
iterative depth
explore deeper
multi-angle
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提供迭代改进工作流，对目标执行多次完整算法周期，自动追踪上下文、ISC标准和死胡同记录，支持人工审核或自主研究模式，实现渐进式优化。
需要多次迭代才能完成的任务
希望逐步 refine 或改善现有内容
需要保留历史上下文避免重复探索
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Loop -g -y
用于发现难以变化的因果解释引擎，适用于开发新理论、解释神秘现象或科学突破。通过进化机制搜索理论空间并利用解释力筛选幸存者，支持多周期创造性探索及快速迭代。
开发新理论
解释未知现象
解决解释性差距
发现科学突破机制
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自动化优化技能，通过爬山算法对代码、提示词或智能体进行持续迭代改进。支持基于指标的数值优化和基于LLM裁判的评估模式，自动执行修改、测量与决策循环，直至性能提升停滞。
需要优化代码性能指标如延迟或包大小
需要改进提示词、技能或智能体的质量
希望自动化调优过程以减少手动尝试
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提供元提示、模板生成及提示词优化的标准库。通过 Handlebars 模板和工具程序化构建提示词，输出供其他技能调用的提示词结构而非最终内容。
需要生成或优化提示词
使用 Handlebars 模板构建结构化提示
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通过部署并行专家代理对想法、策略和计划进行对抗性分析，分解主张并攻击弱点，生成严重程度排序的发现及补救措施。
red team
stress test
critique
find weaknesses
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill RedTeam -g -y
结构化故障根因分析技能，运用5 Whys、鱼骨图等工具追溯系统性原因。强调无指责复盘，旨在识别可行动的改善点以防止同类故障复发，适用于生产事故、安全事件及部署失败等场景。
生产环境故障排查
重复性Bug分析
部署失败调查
安全事件复盘
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill RootCauseAnalysis -g -y
将科学方法作为通用问题解决算法，通过定义目标、生成假设、设计实验、测量和分析来迭代优化。适用于调试、验证和MVP发布等场景。
think about, figure out, experiment, iterate, optimize
hypothesis, science, full cycle, quick diagnosis, structured investigation
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Science -g -y
查询网络安全市场数据、公司情报、融资及并购活动。支持资金趋势分析、公司丰富信息及类别并购映射，强调数据新鲜度与分析边界，区分观测事实与预测。
查询网络安全市场数据
网络安全融资信息
网络并购活动
安全公司或投资者研究
市场图谱
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill SecurityMarketData -g -y
运用系统思维模型（如冰山、因果回路）分析复杂问题根源，识别结构而非表象，定位高杠杆干预点以解决反复出现的问题。
分析问题为何反复出现
进行系统结构分析
寻找系统杠杆点
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Telos技能用于管理个人生活目标与信念，以及分析项目依赖关系、瓶颈和进度。支持自动备份、生成麦肯锡风格报告或Next.js仪表盘，解决上下文分散和手动编辑易出错的问题。
更新个人目标和信念
分析项目文件依赖链
生成项目进展报告
创建项目仪表盘
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监控Anthropic及业界最佳实践，结合系统内部反思，提取AI工具链新技术并过滤重复项，生成基于证据的升级建议。
检查升级
查看Anthropic更新
算法升级
挖掘反思
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Upgrade -g -y
从FRED等政府API获取68项美经社指标，支持数据更新与多周期趋势分析。触发场景：查询经济指标、刷新数据、分析经济趋势。
查询GDP、通胀、失业率等经济指标
刷新或更新经济数据
分析经济趋势和模式
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill USMetrics -g -y
用于对想法、策略或投资进行长期压力测试的框架。通过11个时间维度（6个月至50年）的世界模型，结合地缘政治、科技等多领域分析，评估其在未来不同情景下的稳健性与风险。
stress test against future
test idea
test strategy
long-term risk
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill WorldThreatModel -g -y
管理名言库的CRUD技能，支持按主题/作者搜索、添加名言及研究者言。旨在提供非重复、有归因的名言推荐，防止内容重复，适用于新闻通讯等场景。
查找名言或引语
为新闻通讯寻找引用
研究思想家言论
添加新名言到库中
按主题搜索名言
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Aphorisms -g -y
通过Apify代理抓取社交媒体、电商及商业数据，利用TypeScript代码预处理过滤数据以节省Token。支持Instagram、LinkedIn等多平台并行爬取与线索生成。
需要抓取Instagram、LinkedIn等社交平台内容
进行Google Maps或Amazon的商业数据提取
执行多平台社交监听与竞争分析
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Apify -g -y
用于生成各类静态视觉内容（如图表、插图、海报等）的技能。通过强制调用指定工作流和模型，确保输出风格一致并优先保存至本地目录供审查。
生成架构图或流程图
创建博客封面或社交媒体缩略图
制作信息图或图标
生成漫画或壁纸
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Art -g -y
自动化音频编辑流程，利用Whisper转录和Claude分类识别并裁剪填充词、停顿及噪音，通过ffmpeg进行平滑剪辑与降噪，可选Cleanvoice增强音质。
需要清理录音中的填充词或口误
移除音频中的死寂或背景噪音
对播客或采访音频进行自动精剪
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill AudioEditor -g -y
通过口头采样和深度思考生成多样化创意候选项或扩展语料库，解决创意趋同问题，适用于头脑风暴、发散性思维及测试集构建。
be creative
brainstorm
divergent ideas
creative solutions
expand this corpus
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对URL、文件或文本进行三层偏见审计，自动获取内容及其引用的研究，检查数据偏见、利益冲突及新闻扭曲，区分事实与编辑观点。
bias check
analyze bias on
check this study/source/article
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用于审计AI指令集，通过五项原则识别并消除冗余、矛盾或无效的提示规则，优化配置精简度，降低Token消耗。
audit setup
check all rules
quick check
trim instructions
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill BitterPillEngineering -g -y
提供四级渐进式网页抓取能力，自动从WebFetch升级至BrightData代理以应对验证码和反爬。支持单页抓取与全站爬取，输出Markdown格式，优先使用免费层以节省成本。
scrape URL
web scraping
site blocking
CAPTCHA
extract page content
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill BrightData -g -y
CMUX 是 macOS 上的 Agent 驾驶舱工具，用于启动、编排和监控多智能体团队。支持引导分层团队、Agent 竞速、集群管理及实时监视，通过终端交互实现智能体的可见性与可控性。
boot an agent team
orchestrate agents
agent race
watch/monitor my agents
fleet
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Cortex是LifeOS记忆系统技能，用于管理结构化知识档案（人物、公司、想法等）及会话回顾。支持搜索、添加、收割、摄入、矛盾发现、图遍历和压缩检索，确保知识通过类型化跨链接形成关联网络，避免信息孤岛。
用户需要搜索或回顾过往工作记录、对话或笔记
用户希望添加新信息到知识库并建立关联
用户需要检查知识状态或发现内容矛盾
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Cortex -g -y
LifeOS技能全生命周期管理核心编排器，负责技能的创建、编辑、重命名、验证及标准化。强制执行前置通知并遵循命名规范，确保技能结构合规与触发有效性。
需要创建新技能或工作流
修改、更新或重命名现有技能
验证技能格式或优化触发逻辑
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill CreateSkill -g -y
管理公开个人档案，自动聚合LifeOS数据并通过确定性规则过滤敏感信息，支持更新、读取、预览和部署静态站点，确保隐私安全。
update daemon
read daemon
preview daemon
deploy daemon
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检测AI生成文本，通过启发式审计、统计信号、Pangram评分及水印扫描四种方式分析文本特征，识别机器生成痕迹与隐藏标记。
判断文本是否由AI生成
检测文本中是否包含隐形水印或隐写术签名
分析文本的AI写作特征如熵值、重复度
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基于断言的AI评估框架，用于测试、基准评测和回归验证。支持确定性断言与LLM裁判结合，计算pass@k指标，覆盖模型对比、提示词优化及智能体可靠性评估。
运行评估或测试套件
创建新的评估用例或评判标准
对AI输出进行打分或分级
比较不同模型或提示词的效果
执行回归测试以验证性能变化
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Evals -g -y
提供240+个专业提示词模式，用于内容提取、摘要、分析、创作及安全审查等任务。支持本地直接执行模式，仅CLI用于YouTube转录和URL回退，旨在解决提示词管理分散问题，提升使用效率。
需要执行特定提示词模式如威胁建模或代码审查
请求更新或同步Fabric提示词库
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Fabric -g -y
通过属性测试、变异测试等手段强化现有测试和代码，不新增功能。用于发现遗漏缺陷、提升测试鲁棒性。
property test, property based testing, PBT, fast-check
mutation test, mutation testing, Stryker
CRAP score, CRAP analysis
DRY scan, jscpd
acceptance test mutation
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Hardening -g -y
将分析、研究或报告内容转化为自包含的精美HTML页面。模型负责提取JSON数据并选择设计主题，渲染器负责排版与样式。适用于生成可视化文档而非开发网站。
/HTML
HTML artifact
render this as HTML
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill HTML -g -y
通过真实浏览器驱动实现零指纹自动化，用于部署验证、UI检查、Bug复现及macOS应用控制。支持视觉捕获、DOM读取和流量分析，解决无头浏览器被拦截问题。
验证部署后的UI状态
复现或调试前端Bug
执行需要登录态的Web交互
进行截图或动画性能检查
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Interceptor -g -y
基于宪法文件与观测数据（睡眠、工时等）进行上下文刷新，识别过时信息并引导用户修正，确保系统状态与理想目标一致。
/interview
resume interview
context check-in
telos check-in
what's stale
stale data
freshness check
update current state
state sync
review TELOS
update ideal state
quarterly context refresh
fresh LifeOS install
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Interview -g -y
ISA技能用于定义和验证工作项的“理想状态”，通过十七节结构化文档明确完成标准、记录决策并追踪验证，确保目标不漂移。
用户要求明确项目或任务的完成标准
需要梳理模糊需求或进行发现式访谈
需要建立系统性的验收依据
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LifeOS安装与用户引导技能，通过TELOS算法将用户从当前状态过渡到理想状态。支持自动检测系统、配置钩子、生成USER树及运行访谈以初始化Pulse仪表盘。
安装 LifeOS
设置 LifeOS
运行 TELOS 访谈
检查安装状态
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill LifeOS -g -y
美国城市通用公民情报聚合技能，动态获取所在地的建筑许可、犯罪、商业、立法等八类数据，生成JSON日报供Pulse LOCAL标签页使用。
查询本地新闻或家乡动态
获取市政会议记录或建筑许可证信息
查看选举措施或近期逮捕记录
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill LocalIntelligence -g -y
用于将外部笔记、规则文件等批量导入LifeOS，自动分类并路由至对应目录。支持多种来源，按置信度分级处理：高置信自动通过，中置信需确认，低置信需人工引导，确保数据结构化入库。
用户请求迁移或导入旧笔记
从Obsidian/Notion等工具导入内容
批量导入CLAUDE.md或Cursor规则
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Migrate -g -y
通过并行检索公开数据（社交、记录、反向查询）进行人员定位与身份验证，需多源交叉确认以提高置信度。
find person
locate person
reverse phone lookup
verify identity
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill PrivateInvestigator -g -y
使用Remotion通过React代码程序化生成视频、动画和动态图形，支持基于帧的动画控制与MP4渲染。适用于制作解说视频、内容转动画等场景，排除静态图像处理及音频编辑任务。
animate this
create animations for
generate video
content to video
make a short
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Remotion -g -y
多智能体网络研究技能，支持四种深度模式。强制URL验证与置信度标记输出，集成语音通知及用户自定义配置加载，适用于广泛的信息检索、竞品分析及知识提取任务。
用户请求研究或调查信息
需要跨多个来源验证事实
进行竞品分析或知识图谱构建
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Research -g -y
将产品文档转化为销售就绪包，包括叙事解释、炭笔草图艺术和谈话要点。通过叙事弧线管道提取价值主张并重构为销售团队可用的推销内容。
创建销售提案
制作产品推介材料
生成销售故事
转化文档为销售话术
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Sales -g -y
通过读取工作历史、低评分和挫折信号，分析现有技能覆盖缺口，推荐需要新建的技能清单。只读且仅做提案，不创建或编辑技能，辅助决策构建方向。
询问应创建哪些新技能
识别技能缺口
建议缺失的技能
基于近期工作评估技能完备性
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill SuggestSkills -g -y
将对话主题转化为互动式语音教程，通过ASCII图示和苏格拉底式提问逐节教学并测验。触发词包括teach me、tutorial等。用于帮助用户深入理解当前讨论的技术概念。
用户要求讲解或学习某个话题
使用 /teach-me 或 quiz me 指令
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Teach -g -y
