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我不感到悲伤

我经常感到悲伤

我一直感到悲伤

我太悲伤或太难过，到了难以忍受程度

我没有对未来失去信心

我比以往更加对未来没有信心

我感到前景黯淡

我觉得将来毫无希望，并且只会变得更加糟糕

我不觉得自己是个失败者

我的失败比较多

回首往事，我看到一大堆的失败

我觉得自己是一个彻底的失败者

我和过去一样能从喜欢的事情中得到乐趣

我不能像过去一样从喜欢的事情中得到乐趣

我从过去喜欢的事情中获得的快乐很少

我完全不能从过去喜欢的事情中获得快乐

我没有特别的内疚感

我对自己做过或该做但没做的许多事感到内疚

在大部分时间里我都感到内疚

我任何时候都感到内疚

我没觉得自己在受惩罚

我觉得自己可能会受到惩罚(自我感觉可能会但是未发生)

我觉得自己会受到惩罚(自我感觉确定会但是未发生)

我觉得正在受到惩罚(自我感觉已经发生)

我对自己的感觉同过去一样

我对自己失去了信心

我对自己感到失望

我讨厌我自己

与过去相比，我没有更多的责备或批评自己

我比过去责备自己更多

只要我有过失，我就责备自己

只要发生不好的事情，我就责备自己

我没有任何自杀的想法

我有自杀的想法，但我不会去做

我想自杀

如果有机会我就会自杀

和过去比较，我最近哭或想要哭的次数没有增加多少

和过去比较，我最近比过去哭或想要哭的次数增加了一些

和过去比较，最近任何小事都会让我哭或想要哭

和过去比较，最近我一直特别想要哭，但却又哭不出来

我现在没有比过去更加烦躁

我现在比过去更容易烦躁

我最近非常烦躁或不安，很难保持安静

我非常烟躁不安，必须不停走动或做事情

我对其他人或活动没有失去兴趣

和过去相比，我对其他人或事的兴趣减少了

我失去了对其他人或事的大部分兴趣

现在任何事情都很难引起我的兴趣

我现在能和过去一样作决定(不会犹豫)

我现在作决定比以前困难(轻度犹豫)

我作决定比以前困难了很多(中度犹豫)

我现在作任何决定都很困难(重度犹豫)

我不觉得自己没有价值

我认为自己不如过去有价值或有用了

我觉得自己不如别人有价值

我觉得自己毫无价值

我和过去一样有精力

我不如从前有精力

我做很多事情都感到没有精力

我做任何事情都感到没有精力

我没觉得睡眠有什么变化

我的睡眠比过去略少，或略多

我的睡眠比以前少了很多，或多了很多

我根本无法睡觉，或我一直想睡觉

我并不比过去容易发火

与过去相比，我比较容易发火

与过去相比，我非常容易发火

我现在随时都很容易发火

我没觉得食欲有什么变化

我的食欲比过去略差，或略好

我的食欲比去过去差了很多，或好根多

我完全没有食欲，或总是非常想吃东西

我和过去一样可以集中精神

我无法像过去一样集中精神

任何事情都很难让我长时间集中精神（很难长时间集中精神）

任何事情都无法让我集中精神（短时间也无法集中精神）

我没觉得比过去累或乏力

我比过去更容易累或乏力

因为太累或者太乏力，很多过去常做的事情不能做了

因为太累或者太乏力，几乎全部过去常做的事情都不能做了

和过去比较，我现在对性的兴趣和以前一样没有什么变化

和过去比较，我现在对性的兴趣比过去降低了

和过去比较，我现在对性的兴趣大大下降

和过去比较，我现在对性的兴趣已经完全丧失

简介

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评论

据说喜欢分享的,后来都成了大神

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作者

xiaozi

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有人说世上百分之九十九的事都能用钱解决，但他们没告诉你剩下的百分之一需要更多的钱。

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