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danielmiessler/LifeOS
GitHub通过三次不同视角的扫描（战术、战略、综合）来评估设计范围，识别组件局部逻辑与系统全局目标间的张力与不匹配，从而优化架构一致性和设计决策。
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Skills in Collection (57)
Showing top 50 of 57 by quality score. Use the install list command or open individual skills for the rest.
通过三次不同视角的扫描（战术、战略、综合）来评估设计范围，识别组件局部逻辑与系统全局目标间的张力与不匹配，从而优化架构一致性和设计决策。
需要评估组件设计与系统整体架构的一致性
发现局部设计与全局愿景存在冲突
进行系统设计时的范围审查
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill ApertureOscillation -g -y
通过 arXiv API 搜索学术论文，利用 AlphaXiv 生成 AI 摘要。支持按主题、分类或 ID 检索，提供最新论文浏览、关键词搜索及单篇详解工作流，辅助快速筛选和了解学术文献。
查询特定领域的最新论文
根据关键词搜索 arXiv 论文
获取指定论文 ID 的详细信息或摘要
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill ArXiv -g -y
多智能体协作辩论技能，通过自定义角色进行多轮观点交锋与快速检查，暴露思维盲区并生成综合建议。适用于权衡选项、获取专家视角及复杂决策前的深思熟虑。
需要多方视角评估方案
权衡不同选项的利弊
模拟专家辩论以发现潜在风险
寻求深度思考而非单一意见
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Council -g -y
用于生成生产级 TypeScript CLI 工具，支持从零创建、添加命令及升级复杂度层级。提供完整实现、文档、严格配置及错误处理，适用于封装 API 或替代重复性脚本。
创建新的 CLI 工具
为现有 CLI 添加新命令
将 CLI 升级到更高层级
用户需要命令行界面包装 API
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动态提取视频、播客及文章中的核心洞见，根据内容自适应生成章节，提供五种深度级别，强制包含反面观点与关键总结。
用户要求提取智慧或洞察
分析YouTube视频、播客或采访
获取内容的关键要点
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill ExtractWisdom -g -y
基于第一性原理的问题解决技能，通过解构、挑战假设和重构步骤，剥离类比思维，从不可简化的基本真理出发重建最优方案。
需要挑战现有假设
从零开始构建解决方案
区分硬性约束与软性约束
避免类比推理的局限性
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill FirstPrinciples -g -y
一种受进化论启发的多周期创意生成引擎，通过循环迭代、跨领域借鉴和适应性筛选，产生新颖且高质量的解决方案候选项，适用于需要突破性创新的复杂问题。
寻求突破性创新思路
需要多轮迭代优化创意
进行跨领域灵感借鉴
解决常规头脑风暴无法解决的难题
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Ideate -g -y
通过多轮不同视角（如利益相关者、失败模式等）迭代分析同一问题，挖掘单视角易忽略的隐藏需求和边缘案例，生成可测试的标准与反标准。
需要深入探索问题细节
进行多角度分析以发现盲点
检查潜在的风险或遗漏需求
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill IterativeDepth -g -y
提供迭代改进循环能力，对目标进行多轮算法周期优化。每轮保留上下文与死胡同记录，支持人工审核或自主研究模式，确保每次迭代基于上一轮结果持续优化直至达到理想状态。
需要对文件或技能进行多次迭代优化
需要保留历史尝试记录避免重复探索
需要人工介入指导迭代方向
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Loop -g -y
用于发现难以变化的因果理论，解决未知现象或科学突破。通过进化搜索和解释性选择生成多样化幸存者组合，适用于新理论开发、机制发现及多周期创意探索。
开发新理论
解释神秘现象
解决解释空白
发现机制
意识起源研究
科学突破
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Novelty -g -y
提供自动化的爬山优化循环，支持代码指标模式和LLM裁判评估模式。自动修改目标、测量结果并保留改进，解决手动调优效率低的问题，适用于性能优化及Prompt/Skill质量提升。
需要自动化迭代优化代码或配置以提升特定指标
需要评估和改进Skill、Prompt或Agent的质量
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Optimize -g -y
提供元提示工程标准库，通过 Handlebars 模板和工具程序化生成、优化及组合提示词。输出为可复用的提示结构而非最终内容，供其他技能调用以构建动态代理或评估框架。
需要生成或优化提示词时
使用 Handlebars 模板创建结构化提示时
程序化合成提示词组件时
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Prompting -g -y
红队分析技能，通过并行专家智能体对想法、策略和计划进行压力测试，分解论点并寻找弱点，生成严重性排序的发现及修复建议。
red team
attack idea
counterarguments
critique
stress test
devil's advocate
find weaknesses
break this
poke holes
strongest objection
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill RedTeam -g -y
结构化故障根因分析技能，运用5 Whys、鱼骨图等工具追溯系统性失效根源，避免归咎个人，旨在提出预防同类故障的改进措施。
生产环境故障排查
重复性Bug分析
事故复盘与Postmortem
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill RootCauseAnalysis -g -y
将科学方法作为通用问题解决算法，通过定义目标、生成多重假设、设计可证伪实验及诚实测量来优化决策。适用于TDD、功能验证及MVP发布等场景的结构化调查与迭代。
think about, figure out, experiment, iterate, optimize
hypothesis, science, full cycle, quick diagnosis
structured investigation, how do we test, analyze results
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Science -g -y
查询网络安全市场数据、公司情报、融资并购及投资研究，提供市场分析、资金趋势和公司丰富信息。
查询网络安全市场数据
研究网络安全公司或投资者
分析融资或并购活动
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill SecurityMarketData -g -y
用于复杂系统的结构分析，通过冰山模型、因果回路图等方法识别根本原因和杠杆点，解决反复出现的问题并预测二阶效应。
系统思维分析
因果回路映射
寻找杠杆点
模式匹配与修复
概念地图构建
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill SystemsThinking -g -y
双上下文技能：个人版管理目标与信念并备份；项目版分析文档依赖、瓶颈与对齐，生成报告或仪表盘。用于自动化维护个人生活操作系统及项目状态分析。
更新个人目标、信念或叙事
分析项目目录的依赖链与瓶颈
生成麦肯锡风格报告或仪表盘
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Telos -g -y
监控Anthropic及业界AI工具更新，结合内部反思，提取并验证新技术，向用户推荐经过筛选的升级建议。
检查升级
查看Anthropic动态
新Claude功能
算法升级
挖掘系统反思
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Upgrade -g -y
聚合FRED等五大政府API的68项美经济与社会指标，提供数据更新与多周期趋势分析工作流，用于宏观经济监测。
查询美国经济指标如GDP、通胀、失业率
刷新或获取最新经济数据
分析经济趋势与模式
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill USMetrics -g -y
提供跨11个时间维度（6个月至50年）的世界模型压力测试，评估想法、策略和投资在长期地缘政治、技术、经济等变化下的风险与韧性。
stress test against future
test idea
update world model
view world model
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill WorldThreatModel -g -y
管理格言库的CRUD技能，支持按主题搜索、添加格言及研究思想家。提供四个工作流以匹配内容并防止重复引用，适用于新闻通讯等场景。
查找或推荐格言
添加新格言到库中
研究特定思想家的观点
搜索符合主题的格言
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Aphorisms -g -y
基于Apify Actor的社会媒体与电商数据抓取技能，支持多平台并行爬取。通过代码前置过滤降低Token消耗，适用于竞品分析、线索生成及社交监听，非Twitter操作场景。
抓取Instagram/LinkedIn/TikTok等社交平台内容
获取Google Maps商业信息或Amazon评论
进行多平台社交监听与竞争情报收集
自动化网络爬虫任务
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Apify -g -y
用于生成博客头图、架构图、流程图、漫画等静态视觉内容的技能，支持多种格式和模型路由。
生成图片或图表
创建架构图或流程图
设计社交媒体缩略图
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Art -g -y
自动化音频编辑流水线，利用Whisper转录、Claude分类及ffmpeg剪辑，自动去除填充词、停顿和杂音，支持预览与精修模式。
需要清理录音中的填充词或口误
需要切除静音或消除背景噪音
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill AudioEditor -g -y
通过语音通知和自定义配置启动，利用Verbalized Sampling技术生成多样化创意候选或扩展语料库，用于头脑风暴、测试集构建及合成数据生成。
需要发散性思维或创意解决方案时
将种子语料扩展为多样化数据集时
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill BeCreative -g -y
对URL、文件或文本进行三层偏见审计，自动获取内容及相关研究，分析数据偏见、利益冲突及新闻扭曲，区分事实与编辑观点。
bias analysis
analyze bias
check this study
fact-check article
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审计AI指令集以消除过度提示，通过五问法识别冗余规则并分类处理，提供全系统审计和单文件快速检查两种工作流，旨在精简配置、节省Token并提升模型输出质量。
audit setup
full audit
check all rules
quick check
check this file
check these rules
BPE
bitter pill
over-prompting
trim instructions
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill BitterPillEngineering -g -y
提供四层渐进式网页抓取技能，根据反爬难度自动升级工具链。支持单页抓取和全站爬取，输出Markdown格式内容，有效应对验证码及IP封锁问题。
需要绕过网站反爬机制或CAPTCHA
抓取被屏蔽的URL或提取页面内容
对指定域名进行整站爬取或蜘蛛抓取
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill BrightData -g -y
CMUX 是 macOS 专用的 Agent 驾驶舱工具，用于引导、编排和监控多智能体团队。支持启动分层团队、代理竞赛、舰队管理及实时状态监控，通过终端界面实现对智能体的可视化驱动与干预。
启动多智能体团队或分层架构
执行代理竞赛以快速解决问题
管理和监控运行中的智能体舰队
需要可视化终端界面协调多个Agent
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Cortex是LifeOS记忆系统技能，用于管理结构化知识档案（人物、公司、想法等）及会话回顾。支持搜索、添加、采集、图谱导航和矛盾发现，确保知识关联与可检索性。
用户需要搜索或回顾历史会话与工作记录
用户需要添加、采集或整理结构化知识笔记
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Cortex -g -y
作为 LifeOS 技能创建的唯一强制编排器，负责技能的全生命周期管理，包括脚手架生成、验证、规范化、测试及优化。禁止直接手写文件，确保技能符合系统规范并可靠触发。
创建新技能
编辑或更新现有技能
添加工作流或工具
技能重命名
验证技能结构
优化技能触发条件
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill CreateSkill -g -y
自动化聚合LifeOS数据，经确定性安全过滤后生成并部署个人公开数字档案。支持更新、读取、预览及发布工作流，确保隐私数据安全。
update daemon
read daemon
preview daemon
deploy daemon
daemon profile
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Daemon -g -y
用于检测文本是否由AI生成或包含隐藏水印。通过启发式模式审计、统计信号分析、Pangram实证评分及字节级水印扫描四种独立手段，提供多维度的AI写作识别与证据支持。
用户询问文本是否由AI撰写
需要检测文本中的AI特征或水印
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill DetectAI -g -y
基于断言优先的AI评估框架，支持确定性代码断言与LLM模型评分。用于对AI Agent输出进行基准测试、回归测试及可靠性验证，计算pass@k指标，辅助模型对比与提示词优化。
评估AI输出质量
运行回归测试套件
对比不同模型或提示词效果
生成评估报告
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Evals -g -y
提供240+个专业提示词模板，用于内容提取、摘要、分析、创作、安全威胁建模及代码审查等任务。支持本地模式执行与更新，提升提示词复用效率。
使用 fabric 或运行特定模式如 threat_model, review_code
需要分析声明、改进写作或生成 mermaid 图表
请求更新或同步 fabric 提示词库
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Fabric -g -y
通过属性测试、变异测试等手段强化现有测试和代码的鲁棒性，发现遗漏缺陷。
harden, hardening
property test, PBT, fast-check
mutation test, Stryker
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Hardening -g -y
将会话分析或报告内容转换为自包含、设计精美的HTML文件。模型负责提炼JSON数据，渲染器负责排版与样式，输出为安全隔离的Artifact。
/HTML
HTML artifact
render this as HTML
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill HTML -g -y
通过真实浏览器驱动实现零指纹自动化，支持UI验证、截图、DOM/网络调试及macOS原生应用控制。用于绕过反爬、视觉部署检查、登录流程自动化及前端故障排查，避免人工操作。
需要视觉确认部署结果或UI状态
调试网页崩溃、空白页或JS错误
执行需保持登录态的复杂交互（如OAuth）
进行macOS原生应用自动化
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Interceptor -g -y
基于宪法文件与观测数据（睡眠、工时等）进行上下文刷新，识别陈旧声明并引导用户校准当前与理想状态。适用于定期审查、新安装配置及上下文同步。
/interview
resume interview
context check-in
telos check-in
what's stale
stale data
freshness check
update current state
state sync
review TELOS
update ideal state
quarterly context refresh
fresh LifeOS install
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用于定义和结构化项目或任务的理想完成状态，通过固定模板引导需求澄清、完整性评分与决策记录，确保目标明确并作为验收标准。
需要明确项目或任务的最终完成标准时
进行需求发现、规格说明或验证工作流时
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill ISA -g -y
LifeOS 安装与用户引导技能。自动检测操作系统，配置集成钩子，生成用户目录，并执行 TELOS 访谈以初始化个人状态仪表盘，支持 AI 辅助安装和命令行快捷方式。
install LifeOS
set up LifeOS
lifeos setup
onboard me
run the interview
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill LifeOS -g -y
通用美国城市公民情报聚合器，每日汇总建筑许可、犯罪、立法等数据生成JSON摘要。支持动态城市解析与用户自定义配置，通过多工作流并行抓取本地信息。
查询本地新闻或市政动态
获取特定城市的建筑许可或犯罪统计
查看地方选举或法案进展
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill LocalIntelligence -g -y
用于将外部笔记、规则文件等批量导入 LifeOS，自动分类并路由至对应目录，支持置信度分级审批与溯源。
迁移旧笔记到 LifeOS
导入 Obsidian/Notion 导出内容
批量导入 CLAUDE.md 或 Cursor 规则
从其他系统引入数据
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Migrate -g -y
通过并行检索公开数据（社交、记录、反向查询）进行人员定位与身份验证，要求3个以上标识符匹配以确保准确性。适用于寻找失联亲友或核实身份，严禁用于商业尽职调查。
find person
locate person
reconnect
lost contact
reverse phone lookup
verify identity
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill PrivateInvestigator -g -y
使用 React 编程式生成视频、动画和动态图形。通过代码定义构图，利用 useCurrentFrame() 驱动帧动画并渲染为 MP4，适用于解释视频和内容转视频场景。
创建程序化视频
制作动画或动态图形
将内容转换为视频
生成解释性短视频
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Remotion -g -y
支持多智能体协作的网页研究技能，具备强制URL验证、置信度标记及四种深度模式（快速至深度调查），用于信息检索与竞品分析。
用户请求研究或调查
查找特定信息或产品
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Research -g -y
将产品文档转化为销售就绪包，包括叙事性故事解释、炭笔风格草图及关键话术。通过叙事弧线提取核心价值，解决技术文档与销售转化间的差距，辅助团队制作演示文稿和提案。
需要创建销售提案或演示文稿
将产品文档转化为销售故事
生成销售话术或价值主张
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Sales -g -y
分析工作历史与挫折信号，识别现有技能未覆盖的重复痛点，生成待创建技能的优先级建议列表。只读提案，不执行创建。
询问需要创建哪些新技能
检查技能缺口
基于近期工作建议缺失技能
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill SuggestSkills -g -y
将对话主题转化为交互式语音苏格拉底式教程，通过ASCII图解和逐句提问引导学习，支持自定义主题或复习测验。
teach me
/teach-me
tutorial
quiz me
npx skills add danielmiessler/LifeOS --skill Teach -g -y
